女性尿隐血1+是否严重，需要结合具体情况进行判断，可能是正常的，也可能是疾病导致的。以下是一些可能的原因：
1.生理性因素：
剧烈运动：剧烈运动后可能导致肾小球滤过膜通透性增加，出现短暂性尿隐血。
月经污染：女性处于生理期时，尿液可能被经血污染，导致尿隐血阳性。
药物影响：某些药物，如磺胺类、庆大霉素、卡那霉素等，可能导致尿隐血阳性。
2.病理性因素：
泌尿系统疾病：肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、泌尿系统结石、肿瘤等均可导致尿隐血。
全身性疾病：系统性红斑狼疮、皮肌炎、结节性多动脉炎、溶血性贫血等也可引起尿隐血。
其他：胡桃夹现象、血红蛋白尿等也可导致尿隐血阳性。
如果发现尿隐血1+，可以采取以下措施：
1.复查：如果是生理性因素导致的尿隐血，通常会自行消失。可以在几天后再次复查尿常规，以明确是否为真性血尿。
2.进一步检查：如果复查仍有尿隐血，或同时伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛、水肿、高血压等，应进一步进行检查，如血常规、肾功能、泌尿系统超声、尿红细胞形态学检查等，以明确病因。
3.治疗：根据病因进行针对性治疗。如果是泌尿系统感染，需要使用抗生素治疗；如果是结石，需要进行排石或碎石治疗；如果是肾小球疾病，可能需要使用激素或免疫抑制剂治疗。
总之，女性尿隐血1+的原因复杂，需要综合考虑多种因素。如果发现尿隐血，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。