脑梗即脑梗死，又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗的预后与梗死灶的大小、部位、病因及全身情况等有关，不能一概而论。
脑梗的恢复情况主要取决于以下几个因素：
1.梗死部位：脑梗死的部位不同，预后也不同。例如，大脑半球的梗死比脑干或小脑的梗死预后要好。
2.梗死面积：梗死面积越大，预后越差。
3.治疗时间：脑梗发生后，治疗时间越早，预后越好。
4.患者的基础疾病：如果患者有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，预后可能会受到影响。
5.患者的年龄：年龄越大，预后越差。
6.患者的神经功能缺损程度：如果患者的神经功能缺损程度较轻，预后可能会较好。
对于第一次脑梗的患者，如果梗死灶较小，治疗及时，患者的基础疾病得到有效控制，并且能够积极进行康复训练，部分患者可以恢复正常生活。但也有部分患者可能会留下不同程度的残疾，如偏瘫、失语、感觉障碍等。
需要注意的是，脑梗具有高复发率，即使第一次脑梗恢复良好，也需要长期进行二级预防，包括控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒，抗血小板聚集等，以预防脑梗的再次发生。
总之，脑梗的预后因人而异，第一次脑梗的患者应及时就医，积极治疗，同时注意康复训练和二级预防，以提高生活质量，减少残疾的发生。