造成毛囊炎的原因有以下几点：
1.细菌感染：金黄色葡萄球菌是最常见的致病菌，主要侵犯毛发根部，引起毛囊的急性或慢性炎症。这种感染通常与毛发的牵拉、摩擦、搔抓等有关，也可能与皮肤不清洁、多汗、糖尿病等因素有关。
2.真菌感染：毛发癣菌、小孢子菌等真菌感染也可能导致毛囊炎。这种感染通常与接触感染源、免疫力下降等因素有关。
3.内分泌失调：体内激素水平的变化可能导致毛囊炎的发生。例如，青春期、怀孕、产后、更年期等时期，体内激素水平的变化可能导致皮脂腺分泌旺盛，从而容易引发毛囊炎。
4.免疫功能异常：某些免疫功能异常的疾病，如艾滋病、白血病等，可能导致毛囊炎的发生。
5.其他因素：长期使用皮质类固醇激素、长期服用免疫抑制剂、糖尿病、贫血等因素也可能增加毛囊炎的发病风险。
针对以上原因，可以采取以下预防措施：
1.保持皮肤清洁，勤洗澡，勤换衣服，避免过度出汗和摩擦。
2.避免搔抓和挤压皮损，以免加重感染。
3.注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。
4.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。
5.对于容易发生毛囊炎的人群，可以适当补充维生素B族和锌剂，以提高皮肤的抵抗力。
如果已经患有毛囊炎，可以采取以下治疗措施：
1.外用药物：可以使用抗生素软膏、角质促成剂、角质松解剂等药物进行治疗。
2.口服药物：如果症状严重，可以口服抗生素、维生素等药物进行治疗。
3.物理治疗：可以采用紫外线、超短波等物理治疗方法进行治疗。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，对于反复发作的毛囊炎，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。