男人吃枸杞的好处有以下几点：
1.提高免疫力：枸杞中含有枸杞多糖，可以提高巨噬细胞的吞噬能力，提高免疫力。
2.抗疲劳：枸杞中的枸杞多糖能提高人体能量，缓解疲劳。
3.保护肝脏：枸杞中的甜菜碱能抑制脂肪在肝脏内沉积，有保护肝脏的作用。
4.降血糖：枸杞中的多糖能降低血糖，适合糖尿病患者食用。
5.明目：枸杞中的胡萝卜素含量较高，能在人体内转化为维生素A，有明目的作用。
6.抗衰老：枸杞中的维生素C、维生素E、类黄酮等成分具有抗氧化作用，能抗衰老。
7.增强性功能：枸杞中的枸杞多糖能提高性功能，适用于阳痿、早泄等患者。
需要注意的是，枸杞虽好，但不能过量食用，每天食用量最好控制在10-15克。同时，感冒、发烧、腹泻等患者不宜食用枸杞。如有不适，应及时就医。