疤痕疙瘩是一种良性皮肤肿瘤，通常在伤口愈合后出现，好发于耳廓、前胸、肩背等部位。如果你的耳朵上起了疤痕疙瘩，以下是一些建议：
1.就医诊断：首先，你需要咨询皮肤科医生或整形外科医生，进行详细的诊断和评估。医生会根据你的具体情况，制定个性化的治疗方案。
2.治疗方法：
药物治疗：医生可能会开一些外用药物，如疤痕软化剂、类固醇激素等，帮助减轻疤痕疙瘩的红肿和瘙痒。
激光治疗：激光可以刺激胶原蛋白的生成，改善疤痕的质地和颜色。
手术治疗：对于较大或较严重的疤痕疙瘩，手术切除后结合放疗或其他治疗方法可能是更好的选择。
综合治疗：有时，医生会建议综合多种治疗方法，以达到最佳效果。
3.注意事项：
避免刺激：不要搔抓或摩擦疤痕疙瘩，以免加重症状。
防晒：阳光中的紫外线会加重疤痕的颜色和质地，因此要注意防晒。
饮食调整：保持健康的饮食，多摄入富含维生素C和E的食物，有助于促进伤口愈合。
4.心理调适：疤痕疙瘩的治疗可能需要一段时间，而且效果因人而异。在治疗过程中，要保持积极的心态，寻求家人和朋友的支持。
需要注意的是，对于疤痕疙瘩的治疗，每个人的情况都不同，治疗效果也因人而异。在选择治疗方法时，一定要与医生充分沟通，了解治疗的风险和效果，并根据自己的实际情况做出决策。同时，要遵循医生的建议，进行规范的治疗和护理。如果对治疗有任何疑问或担忧，及时与医生沟通。