儿童维生素ad吃到几岁

儿童维生素AD一般可以吃到3岁左右。

宝宝出生后2周左右,就需要每天补充维生素AD,其中维生素D可以促进钙吸收,预防佝偻病。中国营养协会建议,宝宝补充维生素AD要持续到3岁。

宝宝3岁后,户外活动增多,饮食也逐渐多样化,此时可以通过食物来摄取足够的维生素AD。但如果宝宝有以下情况,补充维生素AD的时间可能需要延长:

早产/低出生体重儿:这些宝宝体内储存的维生素AD不足,需要额外补充,一般补充到2岁。

双胞胎/多胞胎:宝宝对维生素AD的需求量相对较大,也需要延长补充时间。

生长发育过快的宝宝:比如早产儿、双胞胎、肥胖儿等,这些宝宝对维生素AD的需求量较大,需要适当延长补充时间。

存在某些疾病的宝宝:比如佝偻病、反复呼吸道感染、腹泻等疾病的宝宝,补充维生素AD可以帮助疾病恢复,也需要延长补充时间。

需要注意的是,维生素AD不能过量补充,否则可能会引起中毒。家长可以在医生的指导下,给宝宝补充维生素AD,同时要注意让宝宝多晒太阳,促进钙的吸收。