一般情况下，拔牙后7~14天左右可以恢复，但具体时间因人而异。以下是一些影响拔牙后恢复的因素：
1.拔牙的部位和难度：拔除智齿等复杂牙或位于口腔深处的牙齿，可能需要更长时间来恢复。
2.个人的健康状况：如果患有系统性疾病（如糖尿病、高血压等）或正在服用影响凝血功能的药物，可能会延长恢复时间。
3.术后护理：拔牙后的护理非常重要，包括正确的口腔清洁、避免刺激性食物和避免剧烈运动等。如果护理不当，可能会导致感染或出血，从而延长恢复时间。
4.伤口愈合情况：拔牙后，伤口会逐渐愈合。在愈合过程中，可能会出现轻微的疼痛、肿胀和出血，但这些症状通常会在几天内缓解。如果伤口出现感染或其他异常情况，可能会影响恢复时间。
为了促进拔牙后的恢复，以下是一些建议：
1.遵循医生的建议：拔牙后，医生会提供详细的术后护理指导，包括饮食、口腔清洁等方面的注意事项。请务必遵循医生的建议。
2.注意口腔卫生：拔牙后24小时内避免刷牙和漱口，以免引起出血。之后，可以用温盐水轻轻漱口，保持口腔清洁。
3.避免刺激性食物：拔牙后的几天内，应避免食用辛辣、刺激性食物和过热的饮料，以免刺激伤口。
4.避免剧烈运动：拔牙后的几天内，应避免剧烈运动，以免引起伤口出血或影响愈合。
5.按时复诊：按照医生的要求按时复诊，以便医生检查伤口愈合情况，并进行必要的处理。
需要注意的是，如果拔牙后出现严重的疼痛、出血、肿胀或其他异常症状，应及时就医。此外，拔牙后的恢复时间也因个体差异而异，如果对恢复情况有任何疑虑，应咨询医生以获得个性化的建议。