十几岁长白头发的原因主要有以下几点：
1.遗传因素：如果家族中有过早出现白发的成员，那么自己也可能会受到遗传影响，在十几岁时就开始长白头发。
2.压力和焦虑：长期处于高压力、焦虑的状态下，可能会导致身体分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，这些激素会影响黑色素的生成，从而导致白发过早出现。
3.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如铜、锌、维生素B12等，也可能导致白发过早出现。
4.疾病因素：某些疾病，如白化病、白癜风、自身免疫性疾病等，也可能导致过早出现白发。
5.环境因素：长期暴露在紫外线、化学物质等环境中，可能会损害毛囊中的黑色素细胞，导致白发过早出现。
6.生活习惯：长期熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，也可能导致白发过早出现。
需要注意的是，对于十几岁就出现白发的情况，应该及时就医，排除潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，缓解压力，也有助于预防和改善白发问题。