一般来说，剖腹产二胎瘢痕厚度大于3毫米是正常的。
但需要注意的是，瘢痕厚度并不是判断子宫恢复情况的唯一指标，还需要结合其他因素进行综合评估，如子宫下段的连续性、瘢痕处的血流情况等。此外，孕妇在孕期需要注意以下几点：
1.定期产检：密切关注子宫瘢痕的厚度及胎儿的发育情况，如有异常及时就医。
2.控制体重：孕期体重增长过多可能会导致子宫过度增大，增加子宫破裂的风险。
3.避免剧烈运动：尤其是在孕晚期，应避免剧烈的运动和性生活，以免刺激子宫收缩。
4.注意腹痛情况：如果出现腹痛，尤其是伴有阴道流血等症状，应及时就医。
总之，剖腹产二胎的孕妇应重视孕期检查，如有异常及时处理，以确保自身和胎儿的安全。