两只脚酸痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.过度使用或劳累：长时间站立、行走、跑步或进行剧烈运动，可能导致脚部肌肉疲劳和酸痛。休息、按摩、热敷可以缓解。
2.鞋子不合适：穿着不合适的鞋子，如高跟鞋、挤脚的鞋子，可能影响脚部血液循环，引起酸痛。选择舒适、合适的鞋子。
3.平足或高足弓：足部结构异常，如平足或高足弓，可能导致脚部受力不均，引起酸痛。可以考虑使用矫形鞋垫。
4.关节炎：如类风湿性关节炎、骨关节炎等，可能影响脚部关节，导致疼痛和酸痛。需要就医治疗。
5.神经病变：糖尿病、周围神经病等可能导致神经病变，引起脚部感觉异常和酸痛。控制血糖、营养神经治疗。
6.血管问题：动脉硬化、栓塞等血管疾病，可能影响脚部血液供应，导致疼痛。需要进一步检查和治疗。
7.其他原因：感染、痛风、怀孕、肾脏疾病等也可能引起脚部酸痛。需要就医详细检查。
如果两只脚酸痛持续时间较长、严重影响生活，或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取适当的治疗措施。此外，保持良好的足部护理，注意休息和适当运动，选择合适的鞋子，也是预防脚部酸痛的重要措施。