一次性交合后发生头疼，可能是由于以下原因：
1.性高潮时的血压变化：性高潮时，血压会急剧升高，这可能导致大脑血管扩张和头痛。
2.性兴奋时的肌肉紧张：性兴奋时，身体会出现肌肉紧张，包括头部和颈部的肌肉。这种肌肉紧张可能导致头痛。
3.性兴奋时的呼吸急促：性兴奋时，呼吸会变得急促，这可能导致大脑缺氧，从而引起头痛。
4.性兴奋时的心理因素：性兴奋时，身体会释放出一些化学物质，如内啡肽和多巴胺。这些化学物质可能对大脑产生影响，导致头痛。
如果性交后头疼持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、听力下降等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
如果性交后头疼是偶尔发生的，可以采取以下措施缓解：
1.休息：性交后头疼可能是由于身体疲劳引起的。休息可以帮助身体恢复，缓解头疼。
2.放松：性交后头疼可能是由于心理紧张引起的。放松可以帮助缓解心理紧张，缓解头疼。
3.冷敷：性交后头疼可以用冷毛巾或冰袋敷在额头或颈部，以缓解头疼。
4.按摩：性交后头疼可以用手指轻轻按摩头部和颈部的肌肉，以缓解肌肉紧张，缓解头疼。
总之，性交后头疼是一种常见的现象，大多数情况下是由于生理原因引起的。如果头疼持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。