一受凉就咳嗽，可能是气道高反应性、咳嗽变异性哮喘、鼻后滴流综合征等导致的。以下是一些可能有帮助的建议：
1.就医检查：如果咳嗽的情况持续或加重，或者伴有其他症状，如喘息、呼吸困难、胸闷等，应及时就医。医生可能会进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，如肺功能检查、过敏原检测等，以明确咳嗽的原因，并制定相应的治疗方案。
2.调整生活方式：
保暖：根据天气变化及时增添衣物，尤其是在寒冷的季节和早晚，避免着凉。
锻炼：适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力，但要避免在寒冷的空气中过度运动。
戒烟：吸烟会刺激呼吸道，加重咳嗽症状，应尽量避免吸烟。
避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等。如果对某些食物过敏，应避免食用。
保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解咳嗽。
3.药物治疗：
止咳药：如果咳嗽影响生活，可以在医生的指导下使用止咳药。但应避免自行滥用止咳药，尤其是强力镇咳药，以免掩盖病情。
平喘药：如果咳嗽伴有喘息，可能需要使用平喘药，如支气管舒张剂等。
抗过敏药：对于过敏引起的咳嗽，可以使用抗过敏药。
抗生素：如果咳嗽是由细菌感染引起的，医生可能会开具抗生素进行治疗。
4.其他治疗方法：
免疫调节剂：对于某些原因引起的气道高反应性咳嗽，可能需要使用免疫调节剂进行治疗。
中医治疗：中医治疗咳嗽有一定的效果，如中药调理、针灸等，可以在医生的指导下尝试。
心理治疗：长期咳嗽可能会对心理产生影响，如焦虑、抑郁等，心理治疗可能有助于缓解这些情绪问题。
需要注意的是，每个人的咳嗽原因和治疗方法可能不同，因此治疗应个体化。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复诊，并注意观察咳嗽的变化。如果咳嗽症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。此外，保持良好的生活习惯和健康的心态也有助于咳嗽的恢复。