要让眼睛有神发亮，可以尝试以下方法：
1.保持良好的睡眠：睡眠是眼睛恢复和修复的重要时期，确保每晚获得足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。
2.饮食健康：饮食对眼睛健康也有影响，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子、坚果等，有助于维持眼睛的健康。
3.避免过度用眼：长时间使用电子设备或近距离阅读会导致眼睛疲劳和干涩，应定期休息，避免过度用眼。
4.眼部按摩：适当的眼部按摩可以促进血液循环，缓解眼睛疲劳，使眼睛更加明亮。
5.保持水分摄入：喝足够的水可以保持身体和眼睛的水分，避免眼睛干涩。
6.戴太阳镜：阳光中的紫外线会伤害眼睛，戴太阳镜可以保护眼睛并减少眼睛疲劳。
7.定期检查眼睛：定期进行眼睛检查，及时发现和治疗任何眼部问题。