嘴巴里长泡，医学上称为口腔溃疡，是一种常见的口腔黏膜溃疡性损伤病症。病因尚不清楚，可能与以下因素有关。
1.局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。
2.系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。
3.口腔溃疡可以发生于口腔黏膜的任何部位，唇、颊、舌、腭等部位的黏膜均可发生。
口腔溃疡的治疗方法如下：
1.局部治疗：主要目的是消炎、止痛，促进溃疡愈合。治疗方法包括（1）含漱剂：0.1%依沙吖啶溶液、0.05%氯己定溶液等。（2）含片：西地碘含片、溶菌酶含片等。（3）散剂：冰硼散、锡类散、青黛散等。（4）超声雾化剂：具有清洁、消毒、镇痛及促进上皮修复的作用。
2.全身治疗：主要用于复发或重型口腔溃疡。治疗方法包括（1）免疫抑制剂：如泼尼松、地塞米松等。（2）免疫调节剂：如转移因子、胸腺素等。（3）维生素类：如维生素C、维生素B12等。（4）补锌：有促进愈合的作用。
口腔溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，一般7~10天可自愈。在日常生活中，应注意保持口腔清洁，避免损伤口腔黏膜，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持心情舒畅，避免过度劳累。