粉刺、螨虫痘痘通常是由于毛囊皮脂腺分泌过多、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等因素引起的。对于这些问题，以下是一些建议：
1.注意清洁：保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。
2.饮食调整：避免高糖、高脂肪和高乳制品的饮食，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，减少压力，适当运动。
4.避免挤压：不要挤压粉刺和痘痘，以免引起感染和炎症扩散。
5.药物治疗：可以使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，也可以口服抗生素或异维A酸等药物进行治疗。
6.专业治疗：如果症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会根据具体情况进行个性化治疗，如光疗、激光治疗等。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。