手背上老是痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，会变得干燥、粗糙，容易引起瘙痒。特别是在秋冬季节，或者经常洗手、使用刺激性清洁剂的情况下，更容易出现皮肤干燥。
治疗方法：保持皮肤湿润是缓解皮肤干燥瘙痒的关键。使用温和的清洁剂洗手，避免过度清洁。洗手后，及时涂抹保湿霜或护手霜。选择含有天然保湿成分的护肤品，如甘油、尿素、凡士林等。
2.过敏反应：手背上接触到某些过敏原，如化妆品、洗涤剂、金属饰品等，可能会引起过敏反应，导致瘙痒。
治疗方法：避免接触过敏原是治疗过敏反应的重要措施。如果怀疑某种物质是过敏原，可以尝试更换产品或避免接触。对于已经发生的过敏反应，可以使用抗过敏药物，如抗组胺药，来缓解瘙痒症状。如果症状严重，应及时就医。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可导致皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疱等症状。湿疹的发生与遗传、免疫系统异常、环境因素等有关。
治疗方法：湿疹的治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素乳膏、润肤剂）和口服药物（如抗组胺药、免疫抑制剂）。此外，保持皮肤清洁、避免过度搔抓、注意饮食等也有助于缓解症状。
4.真菌感染：手背上的真菌感染，如手癣，也会引起瘙痒、脱屑、水疱等症状。真菌感染通常与接触感染源有关，如他人的鞋子、袜子、毛巾等。
治疗方法：抗真菌药物是治疗真菌感染的常用方法，如外用的酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等，或口服的伊曲康唑、特比萘芬等。同时，注意个人卫生，保持手部清洁干燥，避免与他人共用毛巾、拖鞋等物品。
5.其他原因：手背上的瘙痒还可能与其他因素有关，如皮肤炎症、神经病变、内科疾病等。
如果手背上的瘙痒持续时间较长或伴有其他症状，如皮疹、水疱、肿胀等，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，避免搔抓，以免加重症状和感染。在日常生活中，注意皮肤护理，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于预防皮肤瘙痒的发生。