夏天到了，先涂隔离还是先涂防晒？
结论：先涂防晒，再涂隔离。
原因：隔离霜的主要作用是隔离彩妆、辐射、空气中的灰尘等污染物，对皮肤起到保护作用。而防晒霜的主要作用是防止紫外线对皮肤的伤害，预防皮肤晒黑、晒伤、老化等问题。如果先涂隔离霜，再涂防晒霜，可能会影响防晒霜的效果，因为隔离霜中的成分可能会阻挡防晒霜中的有效成分发挥作用。
因此，正确的护肤步骤是：洁面→爽肤水→精华液→乳液/面霜→防晒霜→隔离霜。这样可以确保皮肤得到充分的保护和滋润，同时也可以发挥防晒霜和隔离霜的最佳效果。
需要注意的是，防晒霜和隔离霜需要根据个人肤质和需求选择适合自己的产品，并在出门前15-30分钟涂抹，每2-3小时补涂一次，以保证防护效果。此外，还应注意避免在阳光强烈的时段长时间暴露在户外，尽量选择遮阳伞、帽子等防晒措施。