孕妇孕中期可以吃芒果，但需注意以下几点。
一、芒果的营养价值
1.富含维生素C、维生素A、纤维素等营养物质。
2.有助于提高孕妇的免疫力，促进胎儿的生长发育。
二、食用芒果的注意事项
1.选择成熟的芒果：未成熟的芒果中含有较多的致敏物质，容易引起过敏反应。
2.控制食用量：芒果性温，过量食用可能会导致孕妇上火。
3.避免与辛辣食物同食：芒果与辛辣食物同食，可能会刺激胃肠道，引起不适。
4.过敏体质的孕妇应谨慎食用：如果孕妇本身对芒果过敏，应避免食用。
三、食用芒果的最佳时间
1.两餐之间：孕妇可以在两餐之间吃芒果，既能补充营养，又不会影响正餐的摄入。
2.饭后1-2小时：饭后1-2小时吃芒果，有助于促进消化。
总之，孕妇孕中期可以吃芒果，但要注意食用量和食用方法。如果对芒果过敏或有其他不适症状，应及时就医。同时，孕妇在孕期应保持均衡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，以确保自身和胎儿的健康。