要想马上止痒，可采取以下措施：
1.保持清洁：每天用温水洗脚，勤换袜子，保持脚部干爽。
2.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染，加重瘙痒。
3.选择透气的鞋子：避免穿不透气的鞋子，如塑料鞋、皮鞋等，尽量选择透气的布鞋、运动鞋。
4.涂抹药物：在医生的指导下，使用含有克霉唑、酮康唑、益康唑等成分的药膏或药水涂抹患处，可有效缓解瘙痒。
5.注意饮食：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
6.及时就医：如果脚气症状严重，如出现水疱、糜烂、渗出等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、糖尿病患者等特殊人群，在使用药物治疗脚气时，应遵循医生的建议，避免使用对胎儿或身体有不良影响的药物。同时，如果脚气症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。