要控制脑萎缩的发展，可以采取以下措施：
1.治疗原发疾病：积极治疗导致脑萎缩的原发疾病，如脑血管病、脑炎、脑外伤、脑肿瘤等，可有效减缓脑萎缩的进展。
2.改善生活方式：保持健康的生活方式对脑萎缩的控制至关重要。均衡饮食，摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质等。定期进行身体锻炼，如散步、游泳、瑜伽等，有助于维持心血管健康和大脑功能。此外，充足的睡眠、减少吸烟和限制饮酒也是重要的。
3.认知训练：进行认知训练，如阅读、学习新语言、玩益智游戏等，可以刺激大脑神经细胞的生长和连接，有助于预防和减缓脑萎缩的进展。
4.控制危险因素：高血压、糖尿病、高血脂等疾病会增加脑萎缩的风险，因此要积极控制这些危险因素。定期进行体检，遵循医生的建议进行治疗和管理。
5.减少压力：长期的高压力状态会对大脑产生负面影响，加速脑萎缩的进程。学习应对压力的方法，如冥想、深呼吸、放松技巧等，有助于减轻压力。
6.定期就医检查：按照医生的建议定期进行脑部检查，如磁共振成像（MRI）等，以便及时发现脑萎缩的进展情况，并采取相应的治疗措施。
7.治疗抑郁症和其他精神疾病：抑郁症和其他精神疾病可能会加重脑萎缩的症状，因此及时治疗这些疾病对于脑健康至关重要。
8.避免头部受伤：头部受伤可能导致脑萎缩的加速，要注意安全，避免头部受到剧烈撞击。
总之，控制脑萎缩的发展需要综合采取多种措施，包括治疗原发疾病、改善生活方式、进行认知训练、控制危险因素、减少压力等。定期就医检查和遵循医生的建议也是非常重要的。早期诊断和积极治疗可以帮助控制脑萎缩的进展，提高生活质量。