小三阳携带者无需过于担忧，但需注意以下事项。小三阳是指乙肝五项检查中乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗体（HBeAb）和乙肝核心抗体（抗HBc）阳性。一般来说，小三阳携带者的病毒复制较低或不复制，但仍有传染性。
一、定期复查
小三阳携带者应定期进行肝功能、乙肝病毒DNA、肝脏B超等检查，以监测病情变化。一般建议每3~6个月复查一次。
二、避免饮酒
饮酒会增加肝脏负担，不利于小三阳携带者的病情稳定，因此应避免饮酒。
三、注意饮食
小三阳携带者应保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免摄入过多的高脂肪、高糖和高盐食物。
四、避免过度劳累
过度劳累会影响肝脏的功能，因此小三阳携带者应避免过度劳累，保持充足的睡眠。
五、避免滥用药物
某些药物可能会对肝脏造成损害，因此小三阳携带者应避免滥用药物，如需用药，应在医生的指导下使用。
六、注意个人卫生
小三阳携带者应注意个人卫生，避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。
七、性生活注意
乙肝可以通过性生活传播，因此小三阳携带者在性生活中应使用安全套，避免将病毒传播给性伴侣。
八、及时就医
如果小三阳携带者出现乏力、纳差、腹胀、尿黄等不适症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，小三阳携带者无需过于担忧，但需要注意定期复查、避免饮酒、注意饮食、避免过度劳累、避免滥用药物、注意个人卫生、性生活注意和及时就医等事项，以保持病情稳定。