腿骨折了吃什么水果好

腿骨折后，在恢复期间，可以多吃以下几种水果：

1.富含维生素C的水果：如橙子、猕猴桃、草莓等。维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于骨折愈合。

2.富含维生素E的水果：如杏仁、榛子、腰果等。维生素E具有抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基的伤害，有利于骨折的恢复。

3.富含钙的水果：如红枣、山楂、葡萄干等。钙是骨骼生长和修复所必需的营养物质，多吃这些水果可以补充钙质，促进骨折愈合。

需要注意的是，水果并不能代替药物治疗，如果腿骨折了，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。