白细胞高和血小板高可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况和建议：
1.感染：身体感染时，白细胞会升高以对抗病原体。某些病毒、细菌或真菌感染都可能导致这种情况。此外，肺炎、尿路感染等局部感染也可能仅引起局部部位的白细胞升高。如果是感染引起，通常还会伴有其他症状，如发热、咳嗽、喉咙痛、尿频等。在这种情况下，需要根据具体病因进行治疗，如使用抗生素治疗细菌感染，抗病毒药物治疗病毒感染等。同时，注意休息、多喝水，有助于身体恢复。
2.炎症：身体的任何部位发生炎症时，如肠胃炎、肺炎、关节炎等，也可能导致白细胞和血小板升高。除了针对炎症进行治疗外，还需要注意休息和饮食，保持身体的营养和水分摄入。
3.应激或剧烈运动：身体处于应激状态或进行剧烈运动后，白细胞和血小板可能暂时升高。这种情况下，通常不需要特殊处理，休息后会逐渐恢复正常。
4.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也可能导致白细胞和血小板升高。对于这类疾病，需要进一步检查和诊断，并根据具体情况进行治疗。
5.血液系统疾病：某些血液系统疾病，如白血病、真性红细胞增多症、原发性血小板增多症等，也可能导致白细胞和血小板升高。这种情况下，需要进行骨髓穿刺等进一步检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
6.药物：某些药物，如非甾体抗炎药、抗生素等，可能会导致白细胞和血小板升高。如果怀疑是药物引起，应告知医生，并考虑调整用药。
需要注意的是，白细胞高和血小板高的原因可能较为复杂，仅凭这两项指标的升高并不能确定具体原因。如果发现白细胞和血小板高，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就诊前应尽量避免剧烈运动、饮酒、吸烟等，以免影响检查结果。对于特殊人群，如儿童、孕妇、老年人等，需要更加谨慎地对待白细胞和血小板高的情况，并在医生的指导下进行治疗。