指甲上有竖纹可能是营养不良、甲癣、扁平苔藓、银屑病等原因引起的，可以通过调整饮食、药物治疗等方式进行改善，建议及时就医。具体分析如下：
1.营养不良：如果长期挑食、偏食，可能会导致体内缺乏维生素、钙等营养物质，从而引起指甲营养不良，出现竖纹、凹陷等症状。患者可以通过调整饮食结构，多吃一些富含维生素、钙的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，同时还可以在医生的指导下服用维生素D、钙剂等药物进行治疗。
2.甲癣：甲癣是由皮肤癣菌感染甲板及甲下所致，可导致指甲出现颜色、形态、质地的改变，出现竖纹、增厚、变色、脱落等症状。患者可以在医生的指导下使用抗真菌药物进行治疗，如特比萘芬、酮康唑等。如果指甲受损严重，还需要通过拔甲或病甲清除术等方式进行治疗。
3.扁平苔藓：扁平苔藓是一种皮肤黏膜慢性炎症性疾病，可累及皮肤、口腔、生殖器等部位，也可能会导致指甲出现竖纹、凹陷等症状。患者可以在医生的指导下使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物进行治疗，如泼尼松、他克莫司等。
4.银屑病：银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可导致皮肤出现红斑、鳞屑等症状，也可能会累及指甲，出现指甲增厚、凹陷、竖纹等症状。患者可以在医生的指导下使用维生素D3衍生物、免疫抑制剂等药物进行治疗，如卡泊三醇、他卡西醇等。
患者在治疗期间需要注意保持皮肤清洁，避免搔抓、摩擦皮肤，同时还需要注意休息，避免过度劳累。此外，还可以适当食用一些富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、花椒、油炸食品等。