根据你的描述，这种情况可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：如果你的脚关节接触到了过敏原，如某些化学物质、洗涤剂或金属饰品，可能会引发过敏反应，导致小疙瘩的出现。此外，摩擦、过度出汗或感染也可能引起皮肤过敏。建议你避免接触可疑的过敏原，保持皮肤清洁和干燥，并使用抗过敏药物或外用激素药膏。如果症状持续或加重，建议咨询皮肤科医生。
2.感染：脚关节部位的感染，如真菌感染（脚气）或细菌感染，也可能导致小疙瘩。感染通常伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、红肿或异味。医生可能会根据感染的类型给予相应的抗真菌或抗生素治疗。
3.关节炎：某些类型的关节炎，如类风湿关节炎或银屑病关节炎，可能会影响脚关节，并导致皮肤病变。除了小疙瘩外，还可能出现关节疼痛、肿胀、僵硬和活动受限等症状。医生会进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体的诊断，并制定相应的治疗方案。
4.其他原因：其他可能的原因包括结节性红斑、扁平苔藓、脂肪瘤等。这些情况通常需要进一步的评估和诊断。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体的诊断需要根据个人的症状、体征和进一步的检查来确定。如果你对脚关节上的小疙瘩感到担忧或症状持续不缓解，建议及时咨询皮肤科医生或风湿病专家进行详细的评估和建议。他们可以根据具体情况进行进一步的检查，并制定个性化的治疗计划。此外，保持良好的个人卫生习惯，穿着合适的鞋子，避免过度摩擦和损伤，有助于预防和缓解症状。