身上长了小肉粒，可能是以下原因导致的：
1.病毒感染：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，通过直接或间接接触传播。HPV感染皮肤黏膜后，会在局部增殖，形成良性赘生物，即疣体。常见的有扁平疣、寻常疣、跖疣、尖锐湿疣等。
2.皮肤老化：随着年龄增长，皮肤的新陈代谢会变慢，容易出现老化现象。当皮肤的胶原蛋白和弹性纤维减少时，皮肤会变得松弛，形成小肉粒。这常见于老年人的颈部、腋窝、腹股沟等部位。
3.遗传因素：某些人可能天生就容易出现皮肤赘生物，这可能与遗传有关。
4.内分泌失调：内分泌失调可能导致皮肤油脂分泌过多，堵塞毛孔，形成粉刺、痘痘等。如果这些粉刺、痘痘被感染，就可能形成小肉粒。
5.其他因素：长期摩擦、紫外线照射、使用某些药物等也可能导致皮肤出现小肉粒。
治疗方法如下：
1.观察等待：如果小肉粒没有明显变化，且不影响身体健康，可以先观察等待。
2.药物治疗：对于扁平疣、寻常疣等病毒性皮肤病，可以使用抗病毒药物、免疫调节剂等进行治疗。
3.物理治疗：包括冷冻、激光、电灼等方法，可以直接去除疣体。
4.手术治疗：对于较大的疣体或药物、物理治疗无效的情况，可以考虑手术切除。
5.日常护理：保持皮肤清洁，避免长时间摩擦皮肤，注意防晒，选择合适的护肤品等。
如果身上的小肉粒不断增多、增大，或出现疼痛、瘙痒等不适症状，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。