手指头发青可能与以下原因有关：
1.血液循环问题：当手指的血液循环受到阻碍时，血液无法及时回流，就会导致手指发青。这可能是由于寒冷、长时间压迫、血管疾病等原因引起的。
2.缺氧：如果身体处于缺氧状态，手指也可能会发青。这可能是由于呼吸系统问题、心脏疾病或其他健康问题导致的。
3.药物副作用：某些药物可能会影响血液循环或导致手指发青。如果正在服用药物，应咨询医生是否与手指发青有关。
4.雷诺氏病：这是一种血管疾病，主要影响手指和脚趾。在寒冷、情绪紧张或压力下，手指会变白、变蓝，然后变红，并伴有疼痛和麻木感。
5.其他原因：手指发青还可能与自身免疫性疾病、中毒、遗传因素等有关。
如果手指发青持续存在或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、麻木、呼吸困难等，应及时就医。医生可能会进行身体检查、实验室检查或其他影像学检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以采取以下措施：
1.保暖：保持手指温暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
2.避免压迫：避免长时间握拳或过度使用手指，以减少对血液循环的影响。
3.放松：尽量放松身心，缓解紧张和压力。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对手指发青有疑虑或担忧，最好咨询专业医生的意见。此外，特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、心血管疾病患者等，手指发青可能与特定的健康问题相关，应更加关注并及时就医。