尿隐血1+是指尿液经离心沉淀后在高倍显微镜下发现了10个红细胞。出现这种情况，可能是正常的，也可能是疾病导致的。
以下是一些可能的原因和建议：
1.生理性原因：
剧烈运动：可能导致临时性的尿隐血，一般休息后可恢复。
特殊饮食：大量食用火龙果、甜菜根等，可能会影响检查结果。
药物影响：某些药物，如磺胺类、庆大霉素、卡那霉素等，可能会导致尿隐血阳性。
其他：女性月经期留取尿液标本，可能会混入经血，导致尿隐血阳性。
2.病理性原因：
泌尿系统疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、泌尿系统结石、肿瘤等。
其他系统疾病：如血液系统疾病、感染性疾病、心血管疾病等也可能导致尿隐血阳性。
如果发现尿隐血1+，可以采取以下措施：
1.复查：如果是生理性原因导致的，通常不需要特殊处理，可在几天后复查，以明确原因。
2.进一步检查：如果是病理性原因导致的，需要进一步进行相关检查，如泌尿系统超声、肾功能检查、血常规、凝血功能检查等，以明确病因。
3.治疗：根据具体病因进行针对性治疗，如感染需使用抗生素，结石需进行碎石或手术取石等。
需要注意的是，尿隐血1+只是一种初步检查结果，不能单独作为诊断疾病的依据。如果对检查结果有疑虑，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。