腿膝盖关节处疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.关节炎：关节炎是导致膝盖疼痛的常见原因之一。骨关节炎、类风湿性关节炎等炎症性关节炎可引起膝盖软骨磨损、肿胀和疼痛。此外，创伤、感染、代谢性疾病等也可能引发关节炎。
2.韧带损伤：膝盖周围的韧带如前交叉韧带、后交叉韧带、侧副韧带等损伤，可能导致膝盖疼痛和不稳定。韧带损伤通常与运动损伤、交通事故或跌倒等有关。
3.半月板损伤：半月板是位于膝盖关节内的软骨垫，损伤后可能引起膝盖疼痛、卡顿或肿胀。半月板损伤常见于运动员、体力劳动者或年龄较大者。
4.髌骨软化症：髌骨软化症又称髌骨软骨软化症，主要表现为膝盖前侧疼痛，尤其在上下楼梯、下蹲时加重。这可能与髌骨与股骨滑车之间的磨损有关。
5.滑膜炎：滑膜炎是滑膜组织的炎症，可导致膝盖肿胀、疼痛和积液。滑膜炎可以由感染、创伤、自身免疫性疾病等引起。
6.其他原因：其他可能导致膝盖疼痛的原因包括肌肉劳损、肌腱炎、滑囊炎、神经病变等。
如果您的腿膝盖关节处疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如肿胀、畸形、发热等，建议及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等）来确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，您可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用膝盖关节，减少长时间站立、行走或跑步等活动。
2.冰敷：在疼痛发作时，用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻炎症和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎膝盖，可提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将腿部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.非甾体抗炎药：在医生的建议下，可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，自我治疗只能缓解症状，不能根治病因。因此，及时就医并遵循医生的治疗建议是非常重要的。此外，保持健康的生活方式，如适当的运动、均衡饮食、控制体重等，也有助于预防膝盖疼痛的发生。