左眼下眼眶疼的原因可能有很多，以下是一些常见的原因和建议：1.眼部疾病：麦粒肿或霰粒肿：这是由于眼睑腺体感染或阻塞引起的炎症，可能导致疼痛、红肿和触痛
结膜炎或角膜炎：眼部感染或炎症也可能引起疼痛、红肿、分泌物增多等症状
青光眼：眼压升高可能导致眼部疼痛，尤其是在眼球上方和眼眶周围
干眼症：眼睛表面缺乏足够的泪液，可能导致疼痛、干涩和疲劳感。2.眶周疾病：鼻窦炎：炎症可能扩散到眼眶周围，引起疼痛
眶上神经痛：眶上神经受到刺激或损伤时，可能导致单侧眼眶疼痛，常伴有电击样或针刺样疼痛。3.其他原因：眼部疲劳：长时间用眼、阅读或使用电子设备可能导致眼睛疲劳和疼痛
头部或面部受伤：眶周区域的受伤可能导致疼痛
三叉神经痛：三叉神经的异常放电可能引起面部疼痛，包括眶周区域。
如果左眼下眼眶疼持续时间较长、症状严重或伴有其他症状，如视力模糊、头痛、恶心等，建议及时就医。医生可能会进行详细的眼部检查、视力测试、眼压测量等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：休息眼睛：避免长时间用眼，定期休息和眨眼
保持眼部湿润：使用人工泪液或加湿器来缓解眼睛干燥
热敷：用温热的毛巾轻轻敷在眼睛上，有助于缓解疼痛和放松肌肉
避免刺激：避免吸烟、饮酒、过度用眼和长时间暴露在刺激性环境中。
请注意，以上建议仅供参考。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。