脸部被打肿后，以下方法可以帮助最快消肿：
1.冷敷：在肿胀发生后的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在脸部，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.抬高头部：睡觉时将头部垫高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
3.避免刺激：在肿胀未消退之前，避免揉搓、按摩脸部，以免加重损伤和肿胀。
4.口服药物：可以在医生的指导下口服一些消肿止痛的药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
5.治疗原发病：如果脸部肿胀是由于外伤引起的，需要及时治疗原发病，如骨折、软组织损伤等。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，在处理脸部肿胀时需要更加谨慎。如果肿胀严重、疼痛剧烈、出现视力模糊等症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
此外，在日常生活中，我们应该注意避免暴力行为，保护自己的脸部安全。如果不小心脸部被打肿，应及时采取正确的处理方法，以促进肿胀的消退和恢复。