身上血管特别明显发青，可能是正常的生理现象，也可能与疾病有关。以下是一些可能的原因和建议。
一、正常的生理现象
1.皮肤白皙皮肤白皙的人，皮下的血管会更容易被看到，使血管看起来发青。
2.寒冷环境当身体处于寒冷环境中时，血管会收缩，使血液更集中在身体中心，从而导致四肢的血管看起来发青。
3.体型消瘦体型消瘦的人，皮下脂肪较少，血管更容易显现。
4.运动或体力活动剧烈运动或体力活动后，身体需要更多的氧气和营养物质，血管会扩张，使血管看起来更明显。
二、可能的疾病
1.血管疾病（1）静脉曲张：由于静脉瓣膜功能不全或静脉壁薄弱，导致血液反流，使静脉扩张、迂曲，皮肤表面可出现蓝色或紫色的血管
（2）血管炎：血管壁的炎症可导致血管狭窄或闭塞，影响血液循环，使皮肤出现发青、发紫的现象
（3）雷诺病：一种血管舒缩功能障碍性疾病，在寒冷、情绪激动或压力等因素刺激下，手指或足趾会出现苍白、发紫、发红的变化，伴有疼痛和感觉异常。
2.血液疾病（1）贫血：血红蛋白含量减少，导致血液运输氧气的能力下降，皮肤会出现苍白、发青的现象。（2）血小板减少性紫癜：血小板数量减少或功能异常，导致皮肤和黏膜出现瘀点、瘀斑，表现为发青。（3）凝血功能障碍：凝血因子缺乏或功能异常，可导致出血时间延长，皮肤容易出现发青、淤血。
3.其他疾病（1）心肺疾病：如心力衰竭、肺动脉高压等，可导致血液循环不畅，使身体某些部位的血管发青
（2）中毒：某些化学物质或药物中毒，可能影响血管功能，导致血管发青
（3）代谢性疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等，可能影响血管的正常功能，出现血管发青的症状。
如果身上血管特别明显发青，同时伴有其他症状，如疼痛、肿胀、呼吸困难、皮肤破损等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、血管超声、凝血功能检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免长时间站立或久坐、注意保暖等，有助于改善血管健康。如果对身上血管发青的情况有疑虑，也可以咨询医生的意见。