吃维生素B2对口腔溃疡可能有一定的帮助，但具体效果因人而异。
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜溃疡性损伤，可能与维生素B2缺乏、免疫因素、遗传因素、系统性疾病、感染、环境等因素有关。补充维生素B2可以促进口腔黏膜的修复，对于维生素B2缺乏导致的口腔溃疡可能有一定的效果。
然而，口腔溃疡的病因复杂，并非所有的口腔溃疡都是由维生素B2缺乏引起的。其他因素如创伤、压力、激素变化、过敏、病毒感染等也可能导致口腔溃疡的发生。
除了补充维生素B2外，以下措施也有助于口腔溃疡的治疗和缓解：
保持口腔卫生：使用软毛牙刷刷牙，使用含氟牙膏，定期洗牙。
避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、刺激性食物，以免加重口腔溃疡的疼痛。
注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
减轻压力：通过适当的运动、放松技巧等方式减轻压力。
使用药物治疗：可以使用口腔溃疡贴片、口腔喷雾剂、漱口水等药物缓解疼痛和促进愈合。
如果口腔溃疡频繁发生、面积较大、持续时间较长或伴有其他症状（如发热、淋巴结肿大等），建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，维生素B2不能过量服用，否则可能会引起不良反应。在补充维生素B2之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确定适合的剂量和使用方法。此外，保持均衡的饮食、摄入富含维生素和矿物质的食物对于维持口腔健康也非常重要。