功能性出血的调养方法如下：
1.去除病因：首先需要明确功能性出血的原因，如青春期和生育期患者多为不排卵性功血，与体内激素水平紊乱有关；围绝经期患者多为排卵性功血，与卵巢功能衰退、激素水平下降有关。针对不同原因，采取相应的治疗措施，如调整生活方式、使用激素药物等。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、均衡饮食、适量运动等，有助于改善内分泌失调，缓解功能性出血症状。
3.药物治疗：
止血药：如氨甲环酸、酚磺乙胺等，可减少出血量。
性激素：包括孕激素、雌激素等，可调节激素水平，达到止血和调整月经周期的目的。
其他药物：如云南白药、葆宫止血颗粒等，具有止血、化瘀、调经的作用。
4.中医治疗：中医认为功能性出血与脾肾两虚、气血失调有关，可采用中药调理、针灸等方法进行治疗。
5.手术治疗：对于药物治疗无效或存在其他妇科疾病的患者，可能需要进行手术治疗，如刮宫术、子宫内膜去除术等。
6.定期复查：功能性出血患者在调养过程中，需要定期复查，了解病情变化，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，功能性出血的调养方法应根据个体情况制定，在医生的指导下进行。同时，患者应保持良好的心态，积极配合治疗，避免过度劳累和精神紧张。如果出血量较大、持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医。