对于甲状腺功能减退症患者,以下是一些饮食方面的注意事项:
1.补充适量碘:由于患者甲状腺激素不足,碘是制造甲状腺激素的重要原料,可适量增加海带、紫菜等含碘丰富的食物。
2.限制脂肪和胆固醇:甲减患者常有高脂血症,应限制脂肪摄入,如蛋黄、奶油、动物脑及内脏等。
3.提供足够的蛋白质:每人每天的蛋白质量至少应超过20g,才能维持人体蛋白质平衡,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%的蛋白质不断更新,甲减时小肠黏膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情。
4.纠正贫血:供给富含铁的食物,如动物肝脏等,有贫血者应补充富含维生素B12和叶酸的食物,如动物肝脏、绿叶蔬菜等。
5.膳食调配:由于患者的基础代谢率降低,能量消耗减少,故应限制热能的摄入。每天能量供给1254-1463kJ(300-350kcal),避免食用致甲状腺肿的食物,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。
以上是甲状腺功能减退症患者的一些饮食注意事项,合理的饮食有助于控制病情,建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。
