想要快速变白，可以尝试以下方法：
1.防晒：阳光中的紫外线会刺激皮肤产生黑色素，导致皮肤变黑。因此，做好防晒工作非常重要。在户外活动时，应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，避免在阳光强烈的时候暴露在户外。
2.使用美白产品：市面上有很多美白产品，如美白精华液、美白面膜等，可以帮助减轻黑色素的生成，提亮肤色。在选择美白产品时，应选择含有有效成分如维生素C、熊果苷、烟酰胺等的产品，并按照说明书正确使用。
3.定期去角质：皮肤表面的老化角质会影响皮肤的光泽度和透明度，定期去角质可以去除老化角质，让皮肤更加光滑细腻，同时也有利于美白产品的吸收。
4.注意饮食：多吃一些富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，可以抑制黑色素的生成，减少皮肤黑色素沉着。
5.保证充足的睡眠：睡眠是皮肤修复和更新的重要时期，保证充足的睡眠可以让皮肤得到充分的休息和修复，有助于改善皮肤的色泽。
6.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加速皮肤的老化，导致皮肤暗沉和发黄，应尽量避免吸烟和饮酒。
需要注意的是，皮肤的美白是一个渐进的过程，不能期望一蹴而就。同时，不同人的肤质和肤色不同，对美白产品的反应也不同，因此在使用美白产品时应注意观察皮肤的反应，如有不适或过敏应及时停止使用。如果有严重的皮肤问题或疾病，应及时就医，寻求专业的治疗建议。
对于特殊人群，如孕妇和哺乳期妇女，在使用美白产品前应咨询医生的意见，避免对胎儿或婴儿造成不良影响。同时，老年人的皮肤较为脆弱，对外界刺激的抵抗力也较弱，在选择美白产品时应更加谨慎，避免使用过于刺激性的产品。