眼睛总痒，可能与过敏、感染、环境刺激或眼部疾病有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏：空气中的花粉、尘螨、动物毛发等过敏原可引起眼部过敏反应，导致瘙痒。此外，使用某些化妆品、隐形眼镜护理液等也可能引发过敏。
治疗方法：避免接触过敏原，如佩戴口罩、清洗眼部、更换化妆品等。对于严重的过敏，可以使用抗组胺药、肥大细胞稳定剂等眼药水治疗。
2.感染：细菌、病毒或其他微生物感染眼部，如结膜炎、角膜炎等，可引起瘙痒、红肿、分泌物增多等症状。
治疗方法：根据感染的类型，使用相应的抗生素或抗病毒药物进行治疗。同时，注意眼部卫生，避免揉眼。
3.环境刺激：长时间使用电子设备、阅读、干燥的空气、烟雾等环境因素，可能刺激眼部，引起瘙痒。
治疗方法：保持良好的用眼习惯，定期休息，增加眨眼次数，使用加湿器等。
4.眼部疾病：干眼症、睑缘炎、巩膜炎、青光眼等眼部疾病也可能导致眼睛痒。
治疗方法：针对具体疾病进行治疗，如使用人工泪液治疗干眼症、使用抗生素眼膏治疗睑缘炎等。
如果眼睛痒的症状持续时间较长或伴有其他不适，如疼痛、视力模糊、分泌物增多等，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，应注意眼部卫生，避免过度用眼，保持良好的生活习惯。