一、Y－谷氨酰基转移酶高的原因主要有以下几点：
1.肝胆疾病：如肝炎、脂肪肝、肝硬化、胆囊炎等，会导致Y－谷氨酰基转移酶升高。
2.酒精性肝病：长期饮酒会导致肝细胞损伤，使Y－谷氨酰基转移酶升高。
3.药物性肝损伤：某些药物如抗结核药、降脂药、抗肿瘤药等，可能会引起Y－谷氨酰基转移酶升高。
4.其他疾病：心肌梗死、胰腺炎、糖尿病、肾炎等疾病也可能导致Y－谷氨酰基转移酶升高。
5.生活方式：长期熬夜、过度劳累、剧烈运动、饮食不规律等，也可能导致Y－谷氨酰基转移酶升高。
二、Y－谷氨酰基转移酶高怎么办？
1.明确病因：首先需要明确Y－谷氨酰基转移酶升高的原因，根据病因进行针对性治疗。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如作息规律、饮食健康、适量运动等，有助于降低Y－谷氨酰基转移酶。
3.保肝治疗：如果Y－谷氨酰基转移酶升高较为明显，可以在医生的指导下使用保肝药物进行治疗。
4.定期复查：需要定期复查Y－谷氨酰基转移酶，了解病情变化情况。
三、需要注意的是，Y－谷氨酰基转移酶高并不一定意味着患有严重的疾病，但也不能忽视。如果发现Y－谷氨酰基转移酶升高，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意调整生活方式，避免加重肝脏负担。