晚上睡觉前吃苹果好不好，要根据个人情况而定。一般来说，不建议晚上睡觉前吃苹果。
原因主要有以下几点：
1.增加消化负担：苹果中含有丰富的膳食纤维和果糖，晚上睡觉前进食会增加消化系统的负担，可能导致消化不良、胃胀、胃痛等不适症状。
2.影响睡眠质量：苹果的饱腹感可能会影响睡眠质量，导致入睡困难或睡眠不深。
3.导致龋齿：苹果中含有糖分，晚上睡觉前吃苹果后不及时刷牙或漱口，容易导致龋齿的发生。
4.影响血糖水平：如果睡前吃了苹果，可能会导致血糖水平升高，对糖尿病患者的血糖控制不利。
如果晚上非常饥饿，可以选择一些低热量、易消化的食物，如酸奶、水果沙拉、全麦面包等。同时，要注意控制食物的摄入量，避免过度进食。
总之，为了保持身体健康，建议晚上睡觉前避免吃苹果或其他食物。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或专业的营养师。