一热就会感觉身上好痒，可能与生理因素、胆碱能性荨麻疹、皮肤瘙痒症等有关。生理因素：排汗增加：当外界环境温度升高或进行剧烈运动时，人体会通过出汗来调节体温。如果汗腺分泌过于旺盛，可能会刺激皮肤，引起瘙痒感
皮肤血管扩张：受热后，皮肤的血管会扩张，增加血液供应。这种血管扩张可能导致皮肤感觉敏感，引起瘙痒
胆碱能性荨麻疹：这是一种特殊类型的荨麻疹，主要与运动、受热、情绪激动等因素有关。当受热时，乙酰胆碱释放增加，作用于皮肤的胆碱能受体，导致皮肤瘙痒和小风团
皮肤瘙痒症：皮肤瘙痒症的病因尚不明确，可能与皮肤干燥、神经精神因素、系统性疾病等有关。受热可能会加重皮肤瘙痒的症状。
此外，一些其他疾病，如糖尿病、尿毒症、肝胆疾病等也可能导致皮肤瘙痒。
对于这种情况，可以采取以下措施：保持皮肤清洁：经常洗澡，选择温和的清洁产品，避免过度清洁和搔抓皮肤，以免加重瘙痒
选择合适的衣物：穿着宽松、透气的衣物，避免穿着紧身衣物和合成纤维制品，减少对皮肤的刺激
控制环境温度：避免长时间暴露在高温环境中，尤其是在炎热的季节，可以使用空调、电扇等降温设备
注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物和发物，避免饮酒
就医诊治：如果瘙痒症状严重或持续不缓解，建议及时就医。医生可能会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议，如使用抗组胺药物、外用药物等。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如老年人、孕妇、患有基础疾病的人群等，受热后皮肤瘙痒可能需要特别关注。如果出现严重的瘙痒、皮肤损害或其他不适症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，如果瘙痒症状与特定的疾病相关，治疗原发病也是缓解瘙痒的关键。