宫腔镜手术需要休息多久因人而异，一般来说，休息1-2周是比较合适的。但具体休息时间还需要考虑以下几个因素：
1.手术类型：不同类型的宫腔镜手术，其创伤程度和恢复时间也不同。例如，宫腔镜下子宫内膜息肉切除术相对较小，休息时间可能较短；而宫腔镜下黏膜下子宫肌瘤切除术等较大的手术则需要更长的恢复时间。
2.个体差异：每个人的身体状况和恢复能力不同。一些人可能恢复较快，而另一些人可能需要更多时间来恢复。年龄、健康状况、是否有其他疾病等因素都可能影响恢复时间。
3.工作性质：如果工作需要较大的体力或精神投入，可能需要更长的休息时间。而一些轻松的工作，可能在较短时间内就可以恢复工作。
4.术后恢复情况：术后需要密切关注自身的身体状况。如果出现异常出血、发热、剧烈腹痛等情况，需要及时就医，并适当延长休息时间。
5.遵循医生建议：最重要的是遵循医生的建议。医生会根据你的具体情况制定个性化的恢复计划，并告诉你何时可以恢复正常活动和工作。
在休息期间，需要注意以下几点：
1.休息为主：尽量避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足的睡眠。
2.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进恢复。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。
4.按医嘱用药：按照医生的要求使用药物，如抗生素、止痛药等。
5.定期复查：按照医生的建议进行术后复查，确保身体恢复良好。
需要注意的是，每个人的情况不同，如果对宫腔镜手术后的休息时间有任何疑问，最好咨询医生，以获得更准确的建议。