肚脐眼上下面一按就微疼可能与多种健康问题有关，以下是一些可能的原因：
1.腹部肌肉拉伤：剧烈运动、提重物或突然改变体位时，腹部肌肉可能会被拉伤，导致肚脐眼上下面疼痛。这种疼痛通常在按压时更明显。
2.胃肠问题：消化不良、胃炎、胃溃疡等胃肠疾病可能引起肚脐眼上下面的不适感。按压可能会加重疼痛或不适感。
3.腹部受凉：肚脐眼周围的皮肤较为敏感，腹部受凉可能导致肌肉痉挛或胃肠道功能紊乱，引起疼痛。
4.脐炎：肚脐眼部位感染或发炎也可能导致疼痛。可能伴有红肿、渗出或异味。
5.其他潜在问题：女性可能与盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科问题有关；男性可能与前列腺炎等有关。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、尿频等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、询问病史，并根据具体情况安排进一步的检查，如腹部超声、血常规等，以明确病因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.保持腹部温暖，避免受凉。
2.避免剧烈运动和过度用力。
3.注意饮食卫生，避免食用刺激性食物。
4.避免用手搔抓或刺激肚脐眼部位。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况可能因人而异。如果对疼痛的原因存在疑虑或担忧，最好咨询专业医生的意见。医生会根据个人情况进行评估并提供准确的诊断和建议。