女人月经期一般不建议艾灸膝盖。
女性在月经期时，身体较为虚弱，且免疫力相对较低。而艾灸会促进身体血液循环，可能会导致月经量增多、经期延长等问题，还可能会引起腹痛、腰酸等不适症状。因此，建议女性在月经期避免艾灸膝盖。
如果女性存在膝盖疼痛等问题，可以在月经结束后进行艾灸。同时，在艾灸时需要注意以下几点：
控制时间：艾灸的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右。
注意保暖：艾灸后要注意保暖，避免着凉。
避免烫伤：艾灸时要注意温度，避免烫伤皮肤。
选择合适的穴位：艾灸时要选择合适的穴位，如足三里、三阴交、血海等穴位。
总之，女性在月经期时要注意保暖，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果存在膝盖疼痛等问题，可以在月经结束后进行艾灸。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。