越担心怀孕越不来月经的原因主要有以下几点：
1.压力和焦虑：担心怀孕可能会给身体和心理带来压力，长期的压力和焦虑可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而干扰月经周期。
压力和焦虑对月经的影响：下丘脑-垂体-卵巢轴是调节女性月经周期的重要神经内分泌系统。当身体和心理受到压力和焦虑的影响时，下丘脑会接收到这些信号，并通过分泌激素来调节身体的反应。其中，促性腺激素释放激素（GnRH）的分泌会受到影响，从而导致垂体分泌的促卵泡激素（FSH）和促黄体生成素（LH）减少。这两种激素的减少会影响卵巢的功能，导致卵泡发育不良和排卵障碍，进而引起月经失调。
压力和焦虑的其他影响：除了对月经的影响外，长期的压力和焦虑还可能导致其他身体和心理问题。例如，压力和焦虑可能会引起内分泌系统的紊乱，增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险；还可能会导致情绪问题，如紧张、焦虑、抑郁等。
2.激素失衡：长期的压力和焦虑可能导致激素失衡，进而影响月经。
激素失衡的原因：当身体处于压力状态时，会分泌一种叫做皮质醇的激素。皮质醇的分泌会抑制下丘脑释放GnRH，从而减少FSH和LH的分泌。这两种激素的减少会导致卵巢功能下降，孕激素和雌激素的分泌减少，进而引起月经失调。
激素失衡的其他影响：除了对月经的影响外，激素失衡还可能导致其他身体和心理问题。例如，孕激素和雌激素的减少可能会导致骨质疏松、心血管疾病等慢性疾病的发生风险增加；还可能会导致情绪问题，如焦虑、抑郁等。
3.心理因素：情绪紧张、焦虑、抑郁等心理因素可能影响大脑对下丘脑的调节，导致月经失调。
心理因素对月经的影响：大脑中的下丘脑是调节月经周期的中枢器官。下丘脑通过分泌激素来调节垂体的功能，进而控制卵巢的激素分泌和排卵。当女性处于紧张、焦虑、抑郁等情绪状态时，大脑中的下丘脑会受到影响，导致激素分泌异常，从而引起月经失调。
心理因素的其他影响：除了对月经的影响外，心理因素还可能导致其他身体和心理问题。例如，长期的紧张、焦虑、抑郁等情绪状态可能会导致免疫系统功能下降，增加患疾病的风险；还可能会导致睡眠问题、食欲问题等。
4.生活方式：不规律的生活方式，如熬夜、饮食不规律、缺乏运动等，也可能影响月经周期。
生活方式对月经的影响：熬夜、饮食不规律、缺乏运动等生活方式可能会影响女性的内分泌系统，导致激素分泌异常，从而引起月经失调。
生活方式的其他影响：除了对月经的影响外，不规律的生活方式还可能导致其他身体和心理问题。例如，熬夜可能会导致睡眠不足，影响身体的免疫力和代谢功能；饮食不规律可能会导致营养不均衡，影响身体的健康；缺乏运动可能会导致身体虚弱，增加患疾病的风险。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况可能因人而异。如果月经长期不来，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活方式和心态，有助于维持月经的正常周期。