产后盆骨修复可以通过以下方法进行：
1.运动：产后可以进行一些针对盆骨的运动，如骨盆底肌肉收缩运动、骨盆倾斜运动等，有助于加强盆骨周围肌肉的力量，改善盆骨的稳定性。
2.物理治疗：可以采用电刺激、热疗、按摩等物理治疗方法，促进盆骨的血液循环，缓解肌肉紧张，加速恢复。
3.佩戴盆骨带：佩戴合适的盆骨带可以提供一定的支撑和压力，帮助恢复盆骨的正常位置。
4.注意姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、盘腿坐等姿势，有助于减轻盆骨的压力。
5.控制体重：过重会增加盆骨的负担，产后应注意控制体重，合理饮食，适量运动。
6.耐心等待：盆骨的恢复需要时间，产后应保持耐心，不要急于求成。
需要注意的是，盆骨修复的效果因人而异，具体方法应根据个人情况在医生或专业人士的指导下进行。同时，盆骨修复应在产后尽早开始，效果会更好。