小孩舌苔白厚可能是消化不良、湿气重或脾胃虚寒等原因引起的，可以通过以下方法进行调理。
一、饮食调整
1.控制食量：避免过度喂养，以免加重脾胃负担。
2.多吃易消化食物：如山药、薏米、南瓜等，有助于消化。
3.少吃油腻、生冷食物：这些食物容易损伤脾胃，导致湿气内生。
4.适当增加膳食纤维：如蔬菜、水果等，促进肠道蠕动，有助于排出体内湿气。
二、按摩腹部
1.顺时针按摩：用手掌轻轻按摩小孩的腹部，以促进肠胃蠕动。
2.按揉穴位：如中脘、足三里等穴位，可调节脾胃功能。
三、药物治疗
1.消食导滞：如神曲、麦芽、山楂等，可消食化积。
2.祛湿健脾：如茯苓、白术、苍术等，可健脾祛湿。
3.温中散寒：如附子、干姜等，可温中散寒。
四、注意事项
1.保持口腔清洁：饭后及时漱口，避免食物残渣滋生细菌。
2.避免过度用药：药物可能会对小孩的脾胃造成伤害，如需用药，应在医生的指导下使用。
3.注意保暖：尤其是腹部，避免着凉。
4.观察病情变化：如果舌苔白厚的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。
总之，小孩舌苔白厚的调理需要综合考虑饮食、按摩、药物等多种方法，同时要注意日常护理。如果症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。