红豆薏米粉具有以下功效与作用：
1.祛湿作用：红豆和薏米都有利水渗湿的功效，可帮助人体排出湿气，减轻湿气重引起的身体不适，如水肿、疲劳等。
2.健脾益胃：红豆和薏米都富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，减少便秘问题，同时还能增强脾胃功能。
3.美容养颜：红豆中含有丰富的抗氧化物质，如维生素C和类黄酮，有助于抵抗自由基，减少皮肤老化，使皮肤更加光滑细腻；薏米中的薏苡素具有抑制癌细胞生长的作用，经常食用红豆薏米粉有助于美容养颜、预防癌症。
4.减肥瘦身：红豆薏米粉富含膳食纤维，能增加饱腹感，减少其他食物的摄入，同时还能促进脂肪的燃烧，有助于减肥瘦身。
5.改善睡眠：红豆和薏米都具有养心安神的作用，经常食用红豆薏米粉有助于改善睡眠质量，缓解失眠问题。
需要注意的是，红豆薏米粉虽然具有多种功效与作用，但并不能完全替代药物治疗疾病。在食用红豆薏米粉时，应注意适量，同时保持均衡的饮食和适量的运动。如果身体有不适症状，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。