右侧软肋痛可能是由于以下原因引起：
1.外伤：直接或间接暴力可导致右侧软肋骨折或软组织损伤，引起疼痛。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损、免疫因素等有关。主要表现为肋软骨部位的肿胀、疼痛，深呼吸、咳嗽或上肢活动时疼痛加重。
3.胸膜炎：胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症，可导致右侧软肋痛。常伴有咳嗽、咳痰、发热等症状。
4.肺部疾病：如肺炎、肺癌等肺部疾病，也可能引起右侧软肋痛。
5.其他：胆囊炎、胆结石、带状疱疹等疾病也可能导致右侧软肋痛。
治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，注意休息。
2.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）缓解疼痛，也可使用活血化瘀的中药或膏药。
3.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可缓解疼痛。
4.病因治疗：针对病因进行治疗，如抗感染、抗病毒、抗肿瘤等。
5.手术治疗：如果病情严重，如骨折、肿瘤等，可能需要手术治疗。
如果出现右侧软肋痛，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，注意保暖，避免着凉，保持良好的生活习惯和心态。