高血压病的治疗方法包括以下几点：
1.改善生活方式：
饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
体重：推荐将体重维持在健康范围内（BMI：18.5-23.9kg/m2，男性腰围<90cm，女性腰围<85cm）。
运动：适量运动，可选择快走、慢跑、游泳、太极拳等。
戒烟限酒：避免吸二手烟，不饮酒或限制饮酒。
2.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪，可降低血容量，从而降低血压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔，可减慢心率，降低心输出量，从而降低血压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平，可阻止钙离子内流，松弛血管平滑肌，降低血压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利，可抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而降低血压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如缬沙坦，可选择性地阻断血管紧张素Ⅱ受体，从而降低血压。
以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据患者的具体情况制定，包括年龄、性别、血压水平、合并疾病等因素。患者应在医生的指导下选择合适的治疗方法，并按时服药，定期监测血压。同时，患者还应注意改善生活方式，以提高治疗效果。