大姨妈老是推迟可能是以下原因导致的：
1.怀孕：如果大姨妈推迟了，首先要考虑是否怀孕。可以通过验孕棒或去医院进行血液检查来确认。
2.内分泌失调：内分泌系统的紊乱可能会影响大姨妈的正常周期。例如，多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病都可能导致月经推迟。
3.生活方式改变：压力过大、作息不规律、过度节食、剧烈运动等生活方式的改变可能会影响大姨妈的时间。
4.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响大姨妈的来潮时间。
5.卵巢功能早衰：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐下降，可能会出现大姨妈推迟的情况。
6.其他因素：子宫内膜受损、宫腔粘连等妇科问题，以及慢性疾病如糖尿病、贫血等也可能导致大姨妈推迟。
如果大姨妈经常推迟，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，调整心态，对于维持大姨妈的正常周期也非常重要。